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Buongiorno e ben ritrovati, cari lettori! Come avete trascorso l’estate? Siete rilassati e carichi per affrontare l’inverno o tristi per il ritorno alla quotidianità? Per non perdere la forma scolpita dalle nuotate o per ritemprarvi dopo un lungo ozio, vi propongo dieci attività fitness per vivere sano e mantenere la forma fisica, con i consigli del trainer Nicole Baldi-Lewis.
In uscita in ebook per GreenWo Leggereditore, a €0,99, da giovedì 31 agosto su tutti gli store digitali.
